জিডিএম স্পিরুলিনা GDM Spirulina ক্যাপসুল খাওয়ার উপকারিতা

জিডিএম স্পিরুলিনা GDM Spirulina একটি শক্তিবর্ধক ন্যাচারাল ফুড সাপ্লিমেন্ট। প্রোটিন, ভিটামিন ও মিনারেলস সমৃদ্ধ প্রকৃতির আশ্চর্য খাবার স্পিরুলিনা। স্পিরুলিনাতে প্রচুর ভিটামিন, লৌহ ও নীলাভ সবুজ রং থাকার কারণে স্পিরুলিনায় রয়েছে নানা ধরনের রোগ প্রতিরোধের উপাদান। বলতে গেলে বাজারে প্রচলিত ভিটামিনের চেয়ে স্পিরুলিনাতে অনেক বেশী ভিটামিন বিদ্যমান। এতে মাংসের চেয়ে দশ শুন বেশী এসেনশিয়াল ও নন-এসেনশিয়াল অ্যামাইনো এসিড এবং প্রচুর পরিমাণে বিটা ক্যারোটিনের মত শক্তিশালী এন্টি-অক্সিডেন্ট থাকে।

স্পিরুলিনা প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া বিশ্বের সর্বোচ্চ পুষ্টির উৎস। এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে যা ক্যালরিমুক্ত। এছাড়াও এতে যথেষ্ট পরিমাণ বি-১২ ভিটামিন থাকে যা আমাদের সুস্থ স্নায়ুতন্ত্রের জন্য প্রয়োজনীয়। এছাড়া স্পিরুলিনা লৌহের একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস, যা লোহিত রক্তকনিকা উৎপাদনে সাহায্য করে। এটি যে নিজেই শুধু প্রোটিনের উৎস তা নয় বরং এর পুষ্টি উপাদান অন্যান্য উৎস থেকে সংগৃহীত প্রোটিনকে শরীরের গ্রহণ উপযোগী করতে সাহায্য করে।

স্পিরুলিনা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন একটি সম্পূরক খাদ্য হিসেবে সুপরিচিত। স্পিরুলিনা নিয়মিত সেবন করলে দৈনন্দিন পুষ্টি চাহিদা পূরণ করে পুষ্টিহীনতা, রক্তস্বল্পতা, আলসার, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, রাতকানা, বাত, হেপাটাইটিস ও ক্লান্তি ইত্যাদি সমস্যায় বেশ উপকার পাওয়া যায়। জিডিএম স্পিরুলিনা GDM Spirulina ব্যবহার করে যে কেউ সহজেই এই উপকারগুলি পেতে পারেন।

জিডিএম স্পিরুলিনা উপকারিতাঃ

• নিরামিষ ভোজীদের প্রোটিন ও আয়রনের ঘাটতি পূরণে জিডিএম স্পিরুলিনা আদর্শ পরিপূরক হিসেবে কাজ করে।
• আয়রনের পাশাপাশি এতে ম্যাগনেসিয়াম আর খনিজ উপাদান থাকাতে এটি আয়রন সাপ্লিমেন্টের চেয়ে রক্তস্বল্পতা রোধে বহুগুণ বেশী কার্যকর।
• যাদের কাজের চাপ বেশি থাকে তারা খাদ্য তালিকায় জিডিএম স্পিরুলিনা রাখতে পারেন।
• যাদের শরীরে দুর্বলতা ও ক্লান্ত লেগে থাকে তাদের জন্য স্পিরুলিনা ভালো কাজ করে।
• জিডিএম স্পিরুলিনা অপুষ্টি রোধে অত্যন্ত শক্তিশালী ভূমিকা পালন করে
• যারা খেলাধুলার সাথে সম্পৃক্ত তারা এই স্পিরুলিনা খেতে পারেন।
• স্পিরুলিনার ক্লোরোফিল কিডনি থেকে ভারি ও দূষণকারী ধাতু এবং ক্ষতিকারক রশ্মি সরিয়ে কিডনির বিষাক্ততা কমিয়ে আনতে সাহায্য করে।
• উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোকের ঝুঁকি ও রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল এর মাত্রা কমিয়ে আনতে সাহায্য করে।
• ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট ও মেধা বিকাশে ভূমিকা রাখে জিডিএম স্পিরুলিনা ।
• চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে জিডিএম স্পিরুলিনা।
• জিডিএম স্পিরুলিনা অ্যালার্জি সমস্যা দূরীকরণে সাহায্য করে।

মূল্য এবং প্রাপ্তিস্থান

• জিডিএম স্পিরুলিনা মূল্য: ৯৫০/=
• প্রাপ্তিস্থান:- গোল্ডেন ডেইজ ম্যানুফ্যাকচারিং এন্ড মার্কেটিং লিমিটেড, আব্দুল আজিজ প্লাজা (৩য় তলা), নিউ টাউন আ/এ, সাইনবোর্ড, ডেমরা, ঢাকা
• ফোনঃ 01600-372714 (ফোনে যোগাযোগ করে কুরিয়ার করেও নিতে পারেন)

জিডিএম স্পিরুলিনা GDM Spirulina এর মতো উচ্চ পুষ্টিকর সম্পূরক খাদ্য যে সারা বছর ধরেই আপনাকে গ্রহণ করে যেতে হবে বিষয়টি কিন্তু তা নয়। যেকোন ব্যক্তি বছরে ২/১ বার এই প্রকারের সুপার ফুড গ্রহণ করেই শরীরের প্রয়োজনীয় প্রোটিন, ভিটামিন ও মিনারেলস এর চাহিদা পূরণ করে সুস্থ জীবন যাপন করতে পারেন। তবে আপনি যদি কোন চিররোগে আক্রান্ত থাকেন তাহলে শুধু ফুড সাপ্লিমেন্টের উপর নির্ভর না করে রেজিস্টার্ড এবং অভিজ্ঞ একজন হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকের সাথে যোগযোগ করুন এবং প্রোপার চিকিৎসা নিন।

স্পিরুলিনার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:

নির্দিষ্ট মাত্রায় নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত ব্যবহারে তেমন কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে দেখা যায় নি। তবে যেহেতু এটি একটি অতি উচ্চ মানের পুষ্টিকর খাবার তাই অতি মাত্রায় ব্যবহারে কারো কারো পেটে গ্যাসের সমস্যা, পেটে কামড়ানি, পাতলা পায়খানা, বমি, ঝিমানী, অনিদ্রা, হালকা মাথা ব্যথা দেখা দিতে পারে। কিন্তু বিষয়গুলি ব্যক্তি ভেদে একেক জনের ক্ষেত্রে একেক রকম হতে পারে।

যা যা জেনেছেনঃ

• স্পিরুলিনা ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়ম
• স্পিরুলিনা ট্যাবলেট এর দাম
• স্পিরুলিনা কতদিন খেতে হয়
• স্পিরুলিনা ক্যাপসুল খাওয়ার উপকারিতা
• স্পিরুলিনা পাউডার
• ভেস্টিজ স্পিরুলিনা ক্যাপসুল উপকারিতা

ডাঃ দেলোয়ার জাহান ইমরান
রেজিস্টার্ড হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক (রেজিঃ নং-৩৩৪৪২)
ডিএইচএমএস (বিএইচএমসি এন্ড হসপিটাল), ডিএমএস; ঢাকা
যোগাযোগঃ নিউটাউন হোমিও হল, নিউটাউন কেন্দ্রীয় মসজিদ সংলগ্ন, সাইনবোর্ড, ডেমরা, ঢাকা
Phone: +88 01671-760874; 01977-602004 (শুধু এপয়েন্টমেন্টের জন্য)
About Me: Profile ➤ Facebook ➤ YouTube ➤