স্লিপ ডিস্ক বা হার্নিয়েশন বা ডিস্ক প্রলাপ্স! কোমর ব্যথার কার্যকর হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা

স্লিপ ডিস্ক বা হার্নিয়েশন বা ডিস্ক প্রলাপ্স (PLID, Disc Prolapse, Slipped or Herniated Disc) বা কোমর ব্যথার কার্যকর হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা রয়েছে। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে জীবনের কোন না কোন সময় ৬০% থেকে ৮০% মানুষ কোমর, পিঠ বা ঘাড়ের ব্যথায় কষ্ট পেয়ে থাকেন। এদের বেশির ভাগই হয়ে থাকেন মধ্য বয়সী অথবা ৩৫ থেকে ৬০ বছর বয়স্ক ব্যক্তি। বিভিন্ন কারণে মেরুদণ্ডের অসুবিধা হলে ঘাড়, পিঠ আর কোমরের ব্যথায় কাতর হতে হয়। এই ব্যথার একটি অন্যতম কারণ হলো স্লিপ ডিস্ক বা ডিস্ক হার্নিয়েশন।

যে কোন বয়সের মানুষের যে কোন সময়ে ডিস্ক হার্নিয়েশনের ঝুঁকি থাকলেও ছেলেদের ক্ষেত্রে এই  ঝুঁকি মেয়েদের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ বেশি। আসলে ভারী কাজ, বৃষ্টি ভিজতে গিয়ে পিছলে পড়ে যাওয়া, মাঠে ফুটবল খেলা, সাইকেল নিয়ে কসরত করা বা অতিরিক্ত দৌড় ঝাঁপ করার কারণে এই অসুখের সম্ভাবনা বাড়ে। ইদানীং আবার প্রপার ট্রেনার ছাড়া জিম ও ওয়েট লিফটিং করতে গিয়েও স্লিপ ডিস্কের ঝুঁকি বাড়ে। ৩৫ ঊত্তীর্ণদের মধ্যে ৫% পুরুষ ও ২.৫% মহিলা এই অসুখের শিকার হন। সমীক্ষায় জানা গিয়েছে যে বংশে থাকলে এই অসুখের ঝুঁকি বাড়ে। তবে নিয়মিত শিরদাঁড়ার সঠিক এক্সারসাইজ ও যত্ন এই রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।

ডিস্ক প্রলেপস - কারণগুলি কি কি ?

• আঘাত পেলে বা উঁচু স্থান থেকে পড়ে গেলে।
• দীর্ঘক্ষণ নিচে বসে কাজ করলে।
• সামনে ঝুঁকে ভারী জিনিস তোলা ডিস্ক হার্নিয়েশনের অন্যতম রিস্ক ফ্যাক্টর। 
• অটো, বাস অথবা রিকশার ঝাঁকুনিতে আঘাত পাওয়া যা সাথে সাথে বোঝা যায় না। 
• অতিরিক্ত পরিশ্রম, মাসল বা পেশীতে আঘাত ।
• মেরুদন্ডের জন্মগত ও গঠনগত ত্রুটি ।
• বেশি বয়সে হাড় ক্ষয়ে গিয়ে ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ ।
• আমাদের মেরুদণ্ডের সঙ্গে যে স্পাইনাল লিগামেন্ট ও মাংসপেশি থাকে এগুলো দুর্বল হয়ে গেলে।
• অসচেতনভাবে সামনের দিকে ঝুকে ভারী কিছু উঠাতে গেলে।
• সামনের দিকে ঝুঁকে জুতার ফিতা বাঁধতে গেলে 
• বেসিনে মুখ ধুতে গেলেও ডিস্ক প্রলেপস হতে পারে।

ডিস্ক প্রলেপস - কোথায় হয়?

সাধরণত ডিস্ক প্রলেপস আমাদের ঘাড় বা সারভাইক্যাল স্পাইন ও কোমর বা লাম্বার স্পাইনে বেশি হয়। সারভাইক্যাল স্পাইনের সি ৫-৬ ও সি ৬-৭ লেভেলে ও লাম্বার স্পাইনে এল ৪-৫ ও এল ৫ – এস ১ লেভেলে বেশি হয়।

ডিস্ক প্রলেপস - লক্ষণগুলি কি কি ?

• লক্ষণ ও উপসর্গ একেক জনের ক্ষেত্রে একেক রকম হয়ে থাকে। 
• কারো ক্ষেত্রে ব্যথা ঘাড় থেকে হাতের দিকে ছড়ায় ও হাতে তীব্র ব্যথা হয়।
• হাত ঝুলিয়ে রাখলে ও বিছানায় শুলে বেশি ব্যথা করে।
• হাত ঝিনঝিন করে বা অবশ অবশ মনে হয়।
• হাতের শক্তি কমে যায় বা হাত দুর্বল হয়ে আসে
• অনেকক্ষেত্রে হাতের মাংসপেশি শুকিয়ে আসে ইত্যাদি।
• কারো ক্ষেত্রে কোমরে ব্যথা হয়।
• ব্যথা কোমর থেকে পায়ের দিকে ছড়ায়।
• পা ঝিন ঝিন করে, অবশ অবশ মনে হয়।
• খানিকক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে কিংবা হাটলে আর হাঁটার ক্ষমতা থাকে না। তবে কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিলে আবার হাঁটতে পারে।
• পা ভারী বা অধিক ওজন মনে হয়।
• পায়ে জ্বালাপোড়া অনুভূত হয়।
• পায়ের শক্তি কমে যায় এবং অনেক ক্ষেত্রে মাংসপেশী শুকিয়ে যায়।
• অনেক ক্ষেত্রে আক্রান্ত ব্যক্তির প্রসাব ও পায়খানায় নিয়ন্ত্রণ থাকে না।

ডিস্ক প্রলেপস - নির্ণয় পদ্ধতি

আক্রান্ত স্পাইনের এম আর আই বা ম্যাগনেটিক রিজোনেনস ইমেজিং পরীক্ষার মাধ্যমে কোন লেভেলে কতটুকু ডিস্ক প্রলেপস তা সঠিকভাবে নির্ণয় করে থাকেন।

স্লিপ ডিস্ক বা হার্নিয়েশন - চিকিৎসা

এই সমস্যার প্রপার হোমিওপ্যাথিক ট্রিটমেন্ট রয়েছে তবে এর পাশাপাশি কারো কারো ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ বিশ্রাম নেয়া দরকার হয়ে থাকে। অর্থাৎ সেই সময় খুব বেশি হাঁটাচলা করা যাবে না। স্লিপ ডিস্ক বা হার্নিয়েশন বা ডিস্ক প্রলাপ্স চিকিৎসার জন্য রেজিস্টার্ড এবং অভিজ্ঞ একজন হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন আশা করি ভাল ফলাফল পাবেন ইনশা আল্লাহ।

ডাঃ দেলোয়ার জাহান ইমরান
রেজিস্টার্ড হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক (রেজিঃ নং-৩৩৪৪২)
ডিএইচএমএস (বিএইচএমসি এন্ড হসপিটাল), ডিএমএস; ঢাকা
যোগাযোগঃ নিউটাউন হোমিও হল, নিউটাউন কেন্দ্রীয় মসজিদ সংলগ্ন, সাইনবোর্ড, ডেমরা, ঢাকা
Phone: +88 01671-760874; 01977-602004 (শুধু এপয়েন্টমেন্টের জন্য)
About Me: Profile ➤ Facebook ➤ YouTube ➤