- ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা
- বিশুদ্ধ পানির ব্যবহার
- স্যানিটারী ল্যাট্রিন
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- মায়ের বুকের দুধ
- বাচ্চার খাবার
- ডায়রিয়া প্রতিরোধের উপায়
- খাদ্য উপাদান ও উৎস
- আমিষ
- শর্করা বা শ্বেতসার
- তেল বা চর্বি
- খনিজ লবন
- ভিটামিনসমূহ
- সুষম খাদ্য ও পুষ্টিকর খাবার
- পুষ্টি ও পুষ্টির রোগ
- কোয়াশিওরকর
- মারাসমাস
- এইডস ও এর প্রতিরোধ
প্রথম পাতা
হেল্থ টিপস
হেল্থ টিপস
এতে সদস্যতা:
পোস্টগুলি (Atom)
পাঠকরা যা পড়ছেন
বাঁচতে হলে জানতে হবে
-
বি এম আই - বডি মাস ইনডেক্স Body Mass Index (BMI) হলো আপনার দেহের ওজন এবং দৈর্ঘ্য বা উচ্চতার বর্গের অনুপাত। উদারহণ হিসেবে নিম্নে খোকনের বিএ...
-
ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার মানে হলো স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মাত্রায় বেগ পাওয়া এবং প্রস্রাব করা। এটি যেকোন ব্যক্তির প্রতিদিনকার দিন লিপিতে বিঘ্ন ঘটা...
-
এই পর্বে আমরা জানবো, ক্রিয়েটিনিন কি এবং Serum Creatinine স্বাভাবিক মাত্রা কত? সাথে আরো জানবো, ক্রনিক কিডনি ডিসিজ বা কিডনি ফেইলিওর রোগীদের...
-
ইরিটেবল বাউয়েল সিনড্রোম বা আইবিএস Irritable bowel syndrome (IBS) একটি উপসর্গ ভিত্তিক জটিল প্রকৃতির পেটের পীড়া যা সম্পূর্ণ নিরাময় হয় এ...
-
পায়খানা করা ছাড়া অথবা পায়খানার সময় রক্ত যাওয়াকেই মূলত আমরা মলদ্বার দিয়ে রক্তক্ষরণ বুঝে থাকি। পায়ু পথে জ্বালাপোড়া ও রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিক...
-
অন্ডথলিতে সেবাসিয়াস সিস্ট যাকে অনেকেই না বুঝে অন্ডকোষে ছোট ছোট গোটা, অন্ডকোষের ভিতরে গুটি, অন্ডকোষের থলিতে গুটি, অণ্ডকোষে গোটা, অন্ডকোষে টি...
-
অপারেশন ছাড়া পাইলস এর চিকিৎসা এবং পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় কি? পাইলস কিভাবে ভালো হয় বিশেষ করে অর্শ রোগের হোমিওপ্যাথিক ঔষধ ও চিকিৎসা...
-
আইবিএস IBS এর চিকিৎসা - হোমিওপ্যাথি, এলোপ্যাথি ও আয়ুর্বেদিক ঔষধ কি কি হতে পারে এ সম্পর্কে বিস্তারিত থাকছে আজকের পর্বে। ইরিটেবল বাওয়েল সিন...
-
অনেকেই Varicocele ভেরিকোসিলকে পুরুষদের অন্ডকোষের শুক্রনালীর শিরা-ঘটিত রোগ বলে অবহিত করে থাকেন। এটি কারো বাম পাশে কারো ডান পাশে আবার কারো উ...
-
এপেন্ডিসাইটিস Appendicitis এর কারণ লক্ষণ পরীক্ষা অপারেশন ঘরোয়া বা হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা বা প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত থাকছে এই পর্বে। মান...